12の菩提心──魂が最高に輝く生き方

「月の心」「火の心」「空の心」「山の心」「稲穂の心」「泉の心」「川の心」「大地の心」「観音の心」「風の心」「海の心」「太陽の心」という「12の菩提心」のすべてがわかります。

【概要】
菩提心とは、本当の自らを求め、他を愛し、世界の調和に貢献する心――。本書では、その菩提心を、12の側面（「月の心」「火の心」「空の心」「山の心」「稲穂の心」「泉の心」「川の心」「大地の心」「観音の心」「風の心」「海の心」「太陽の心」）から解き明かす。その1つ1つの菩提心を念じ、イメージしてゆくことによって、自由ですがすがしく、エネルギッシュで忍耐強く、慈しみと包容力に満ちた本来の自分を取り戻し、新たな人生への扉が開かれてゆく。

【目次】

はじめに――世界を輝かせる「菩提心」

乾いてゆく世相の中で／今こそ「菩提心」が必要な時代／私たちの中に眠っている「菩提心」を呼び覚ますために

月の心

豊かに大きい透明な光／「月」に心惹かれてきた人間／「月の心」とは／緒方洪庵とチューラ・パンタカ／「光を探す」ことから／陰徳の心を育む／「月の心」を育むエクササイズ

火の心

語り継がれる「火」の物語／「火の心」とは／誰もがそう生きることを願って生まれてきた／吉田松陰とジャンヌ・ダルク／WHATを問い、集中すべき一点に向けて全力を尽くす／「火の心」を育むエクササイズ

空の心

心の自由を求めて／人は自ら不自由さを生み出している／「空の心」とは／制約が可能性になる自由の境地／福沢諭吉とアインシュタイン／「空」と一つになって、自らの不足を前提として歩む／「空の心」を育むエクササイズ

山の心

人間の深層とつながる山の世界／遙かな存在としてあり続けるもの／「山の心」とは／鑑真和上と北条時宗／「山」になりきり、重心を確かにする／最初から最後までを全うする／「山の心」を育むエクササイ ズ

稲穂の心

「稲」が象徴するもの／「稲穂の心」とは／杉田玄白とファラデー／率直に感謝を表す／５つの恩恵を見出し、それに応える一歩を踏み出す／「稲穂の心」を育むエクササイズ

泉の心

神聖で貴重な「泉」／「泉の心」とは／二宮金次郎とエジソン／内なる「泉」を信じる／声なき呼びかけを聴く／「泉の心」を育むエクササイズ

川の心

無常と清浄の象徴／「川の心」とは／宮沢賢治とガンジー／今に届く新しい光を思い描く／「正しさ」を深化させる／「川の心」を育むエクササイズ

大地の心

すべての母胎である「大地」／本当の豊かさを教える「大地」／「大地の心」とは／澤田美喜とカーネギー／「見守る心」を育み、「縁」として歩む／「大地の心」を育むエクササイズ

観音の心

「菩薩」とはいかなる存在か／「観音菩薩」が愛される理由／「観音の心」とは／法然とナイチンゲール／その人の立場に立って自分にできることを尽くす／「観音の心」を育むエクササイズ

風の心

新たな世界をもたらす「風」／新しい秩序を運んでくる「風」／「風の心」とは／高杉晋作とルター／大切な願いを見出し、まっすぐに歩む／「風の心」を育むエクササイズ

海の心

この青き星をつくる「海」／光の「海」・意識の「海」／「海の心」とは／桂小五郎とリンカーン／「海」をイメージし、共通部分を見出す／「海の心」を育むエクササイズ

太陽の心

生命と光の象徴――「太陽」／「太陽の心」とは／坂本龍馬とヘレン・ケラー／本当の歓びを生きて他を励ます／「太陽の心」を育むエクササイズ

あとがきにかえて――「菩提心発掘」のさらなる手がかり

一つの菩提心を選ぶことから／人間の「４つのタイプ」／「4つのタイプ」には発掘すべき「菩提心」がある／「菩提心」の共鳴をめざして

＜付録１＞　「12の心」の瞑想の方法
＜付録２＞　自己診断チャート――あなたが育むべき菩提心とは