「今月の詩」「時の羅針盤」の高橋先生の新しい原稿がアップされました！

「今月の詩」「時の羅針盤」の内容が更新されました。「時の羅針盤」のタイトルは、「心身を整える」――。その中で高橋先生は、こう記されています。

「今年2024年も早半年が過ぎ去り、今月から後半の始まりとなります。そんな節目のときだからこそ、考えておきたいことがあります。

それは、私たち自身の心と身体の調和ということについてです」

「日々の中で少しずつ蓄積してゆく歪（ひず）みが、あるとき閾値（いきち）を超えて、私たちが自覚できる歪みになるということなのです。

だからこそ、私たちは、自らの心と身体について、時にそれを『整える』ことを考えなければなりません。

そのためには、何よりもまず、自分自身の心と身体に向き合うことが大切になります。自ら意識して心と身体に相対（あいたい）し、その声に耳を傾けてみるのです」

ぜひ全文をご一読ください！