Capturar a mente com a mente

“Capturar a mente com a mente” consiste em analisar a energia da mente que se movimenta tão rápido como um relâmpago pela aplicação do efeito de uma câmera lenta, fragmentando a energia em sensação, percepção, pensamento e ação, visando compreendê-las apropriadamente.

Em geral, pensamos que temos um vago conhecimento do estado da nossa mente. Não é raro simplesmente considerar que na melhor das hipóteses a nossa mente é simplesmente o reflexo dos sentimentos e do humor que oscila em nosso dia-a-dia. No entanto, a mente não se restringe ao sentimento e humor, mas influencia nossas palavras e ações e produz a realidade sem estarmos conscientes disso.

O movimento da mente é tão rápido como um relâmpago e, normalmente, é muito difícil de capturar. Por isso mesmo, fragmentamos o movimento da mente em quatro partes, ou seja, em sensação, percepção, pensamento e ação. Esse processo é o que chamamos de “capturar a mente com a mente”. Ao redirecionarmos a nossa consciência que está canalizada para o exterior para o nosso próprio interior, e ao compreendermos cada uma das partes, gradualmente passaremos a vizualizar o mecanismo da nossa própria mente.

A Folha Shikan, uma das práticas fundamentais do Estudo da Alma, foi elaborada para que possamos perceber essa dinâmica da mente de forma consciente. Ao desenvolver a habilidade de “capturar a mente com a mente” através da Folha Shikan, passaremos de uma situação em que éramos sacudidos incoscientemente pela mente para uma situação em que estaremos conscientes e podemos monitorá-la. Isso significa que, através do monitoramento da nossa própria mente, seremos capazes de abrir as portas de novas realidades.

Fontes:
Vídeo de orientação ministrado pela Takahashi Sensei no curso de Folha Shikan
Vídeo de orientação ministrado pela Takahashi Sensei no Seminário Conjunto de Frontier College e Kokoro no Kango Gakko 2017